Vem nesta manhã cuidar de ti com uma prática de dentro para fora, de autoconhecimento e auto-valorização!

Nesta aula podes encontrar pranayamas, mantras, mudrás, asanas (posições), relaxamento e meditação, tudo sustentado pela filosofia milenar do yoga!

Uma prática completa... O yoga não é só no tapete, o yoga é para vida...

O yoga é vida!🙏🏻